Kære Læser,

så er vi der igen.

Det er jul lige om et splitsekund.

Og det bliver (skide) godt.

Hyggeligt!

Rigtig dejligt!

Gør det ikke?

Det håber jeg selvfølgelig at din jul gør. 

Rigtig mange oplever, at julen slet ikke bliver så hyggelig som de håbede på. 

Eller måske endda forventede!

Derfor skuffelsen.

Her kan jeg jo lave en hurtig pointe om vigtigheden af, at få øje på de forventninger vi (ubevidst?) har til julen.

Og så lave et realitetstjek på dem.

- Hvor meget kan jeg egentlig forvente af julen?

- Hvor meget lægger jeg ansvaret for en god jul over på andre? (e.g. ubevidste forventninger om, at de kommer til at synes at julen er lige så hyggelig som du gør)

- Forstår jeg hvilken rolle jeg selv spiller ift, at det bliver en god jul for mig?

Efter jeg selv for år tilbage har skruet forventningerne til julen ned - ja så er julen sjovt nok blevet mere hyggelig, nærværsfyldt og givende.

Eksempelvis kunne jeg i min situation lige nu glæde mig og se frem til 10 "gode og hyggelige juledage i familiens tegn" - sammen med min hustru og vores to børn på 2 og 5 år.

Jeg kunne også være mere realistisk, og vide, at der i de 10 dage vil være en del konflikter mellem mine to børn, og derfor konflikter mellem mig og dem.

Der vil være tidspunkter, hvor jeg meget mere har lyst til at være på arbejde, end at være på juleferie

(fordi der for mig at se i en småbørnsfamilie til tider er meget mere ferie over at være på arbejde, end at være på ferie).

Og derfor kommer det ikke bag på mig, når konflikterne så kommer. 

Hvorfor jeg står meget stærkere i dem, og bedre er i stand til at håndtere mine følelser, fremfor bare at lade mig overmande af følelserne.

 

Og så til noget lidt andet.

 

Tid til en (ærlig) dans med dig selv?

Julen og sommerferien er typisk de perioder, hvor rigtig mange har de helt store spørgsmål oppe at vende.

- Hvem er jeg? 

- Hvor er jeg på vej hen?

- Er jeg det rigtige sted (ift. karriere, parforhold, ja ift. livet i det hele taget?), og hvis ikke, hvordan kommer jeg derhen?

Og hvorfor er det i øvrigt, at de spørgsmål kommer op i disse perioder?

Fordi vi har tiden til at tænke.

Fordi vi er nede i gear - og derfor er meget mere i kontakt med os selv.

Derfor også mere i kontakt med det sted, hvor drømmene kommer fra, hvis vi vil (og tør).

Og i øvrigt kan huske dem (noget, der er nemt at lære).

Dine drømme - din ubevidste intelligens - sætter jo netop (hver nat) billeder på de helt store (livs-)spørgsmål.

 

Derfor min årlige juleopfordring:

 

Brug også juleferien til at interessere dig (lidt) mere for dine natlige drømme end du måske plejer.

(måske endda gå "all-in" på at lære at forstå dine drømme? Se nederst i denne mail).

 

Med andre ord "tune" ind på dine drømme/din ubevidste intelligens, og sig til dig selv i løbet af dagen, og som du falder i søvn, at du gerne vil huske dine drømme.

"Jeg vil rigtig gerne huske mine drømme!"

Forsøg at mene det.

Og stil så spørgsmålet når du har haft en - måske "mærkelig" - drøm (som du i øvrigt straks har indtalt eller nedskrevet for ikke at glemme den);

Hvorfor drømmer jeg lige præcis dette nu?

Og hvordan kan drømmen - trods det, at det måske ikke virker sådan i udgangspunktet - være et billede på noget, som er vanvittigt vigtigt for mig i mit liv lige nu, men som jeg måske ikke er så bevidst om?

 

Men ønsker om en god og drømmerig jul

Michael

P.s. du kan også gå "all in" og vælge, at det er i denne juleferie, du for alvor går i clinch med dig selv, og derfor lærer, hvordan du meget bedre husker dine drømme, og ikke mindst lærer, hvordan du forstår dine drømmes nogle gange "mærkelige" sprog.

Derfor en god julerabat på mit selvstudiekursus "Drøm dig i live", det bedste fundament for at lære at huske - og forstå - dine drømme.

Normalprisen for kurset er 1.495 kroner. Bruger du koden "JUL2018" er prisen 745 kroner - altså halv pris.

Prisen gælder frem til 27. december kl. 24.

HUSK - kurset kan også gives som gave. Du - eller den du gerne vil have skal give dig kurset i gave - skal bare på købsformularen angive at "det er en anden end mig der skal have kurset", og så angive præcis hvilket tidspunkt e-mailen med adgang til kurset skal sendes (måske juleaften?).

Du finder kurset her: Drøm dig i live!