Gode menneske,

Jeg håber du har det godt.

Mindfullness (meditation) er i mange organisationer blevet en rigtig god vane. Noget som mange ledere og medarbejdere har taget til sig.

Det næste store "efter" mindfulness er af flere spået til at blive det proaktivt at bruge vores natlige drømme til at løse vores arbejdsmæssige og personlige problemer, og ikke mindst LUCIDE DRØMME (drømme, hvor vi er bevidst om at vi drømmer, og kan agere bevidst i drømmen, noget du kan træne dig op til).

Under Corona var jeg som du ved (i hvert fald hvis du har abonneret på mit nyhedsbrev et stykke tid), vært på "Drømmespejlet" på Radio4.

Her havde vi i en af udsendelserrne besøg af Robert Waggoner, en af de på verdensplan afsolut førende og mest vidende om lucide drømme (dvs., jeg interviewede ham på Zoom).

Han fortalte os om hvad lucide drømme er, hvad de kan (hvordan vi kan bruge dem), og ikke mindst om de forskningsmæssigt mest underbyggede metoder til at blive lucid (bevidst) i vores drømme.

Nysgerrig på hvordan lucide drømme kan hjælpe dig, og hvordan du kan lære at blive lucid?

Lyt med i udsendelsen her:
Spotify, eller via Radio4's hjemmeside. 

Som du nok kan forestille dig, er jeg personligt slet ikke i tvivl om at drømme bliver stort. Og jeg er allerede godt i gang med at hjælpe virksomheder til i langt højere grad at bruge hvad der typisk er en stærkt uudnyttet intelligens; vores sovende, ubevidste intelligens.

Til langt større kreativitet, dyb selvindsigt (inkl. bedre ledelse, bedre beslutninger, og bedre kollegiale relationer), og ikke mindst; større glæde i arbejdet.

Både i form af aktivt at spørge drømmene til råds om en given problemstilling ("drømmeinkubation", hvilket et Harvard-studie har fundet svært effektivt ift. at finde kreative løsninger på svære udfordringer*).

Til at skabe dyb selvindsigt hos ledere og medarbejdere.

Til tidligt at få øje på, hvis vi er ved at bukke under af stress.

Men altså også ift. det at kunne lære sig selv at "vågne", og forblive vågen, i sin drøm, for derefter bevidst at løse arbejdsmæssige og personlige udfordringer (uden i øvrigt at vågne træt op efterfølgende). Med andre ord, lucide drømme.

Rigtig god sommer

Michael

P.s. Husk, jeg ville ELSKE at inspirere dig og dine kolleger hvordan I kan lære at bruge den sovende intelligens - til at blive mere kreative, mentalt stærkere, og ikke mindst, trives endnu bedre på arbejdet. Se en liste over mine foredrag her: www.michaelrohde.dk/foredrag. 

P.p.s. Jeg starter til efteråret en podcast op, hvor jeg taler med ledere om deres brug af drømme i rollen som leder. Kender du en leder der, lige som Barack Obama bruger drømmene på den måde, og som har lyst til at tale om det (uden det behøver blive meget personligt), så bed dem endelig skrive til mig på hello@michaelrolsen.com. Det bliver en sindssygt spændende podcast!