Den simple årsag til, at du ikke kan huske dine drømme (og andre kan)
- samt hvorfor du (formodentlig) rigtig gerne vil huske dem.
Jo, det er faktisk vanvittigt simpelt.
Når du ikke kan huske dine drømme, er det især fordi du ikke interesserer dig nok for dem.
Hvad? Den er god nok.
Husk på, vi drømmer alle 2 timer hver nat.
Så når du "aldrig drømmer", er det derfor mere korrekt at sige, at du aldrig kan HUSKE dine drømme.
I min forskning kigger jeg også på årsager til at de fleste ikke kan huske deres drømme -
det vil sige, hvorfor de fleste ikke interesserer sig for deres drømme.
Den manglende interesse kan især spores tilbage til barndommen, og det vi forskere kalder
DRØMMESOCIALISERING; dvs. vigtigheden af
- Hvor meget talte I om drømme, da du var barn?
- Hvordan reagerede din far og mor, når du kom ind til dem, og havde haft et mareridt?
Sagde de noget i stil med;
"det er bare en drøm, tænk du ikke mere på det",
(og så talte I ikke mere om drømmen),
...jå så har du - som de fleste andre - indirekte lært, at drømme ikke er noget, du skal interessere sig for.
Spurgte de omvendt interesseret ind, og prøvede at forstå drømmen, og hvordan den var for dig at opleve?
Ja så har du lært at drømme er interessante.
Hvorfor du meget bedre kan huske dine drømme, også som voksen.
Heldigvis er det overraskende simpelt - igen - at lære at huske dine drømme.
Det handler jo nemlig om, at interessere dig (nok) for dem.
Hvordan gør du så det?
1. Begynd at skrive dem ned (den smule du kan huske), eller endnu bedre: indtal dem på (din smartphones) diktafon.
Du vil eksempelvis opleve, at hvor du troede, du kun kunne huske meget lidt af en drøm,
ja så kommer hele drømmen frem, i det øjeblik du lukker øjnene, og begynder at indtale den.
2. Arbejd med dine drømme
Når du begynder at arbejde med dine drømme - dvs. prøver at forstå, hvad de er billeder på, hvad de mon kan betyde?
...ja så er det den sande magi for alvor opstår.
Så vil du virkelig opleve at du pludselig kan huske mange flere drømme, og ikke mindst huske mange flere detaljer fra dine drømme.
(på mit næste kursus i drømmearbejde der starter på tirsdag d. 16. januar handler første modul om ALT DET, du kan gøre, for meget bedre at huske dine drømme. Og det er ikke så lidt - det er eksempelvis meget mere end ovenstående).
Måske du nu tænker...
Jamen altså Michael, jeg har stadig ikke forstået, hvorfor det er vigtigt for mig at kunne huske mine drømme?
Lad mig prøve at gøre det tydeligt.
Vi mennesker har typisk store drømme for os selv og vores liv.
Altså den anden slags drømme, de drømme, der handler, om alt det, vi ønsker for os selv i vores liv.
Populært sagt er den største fjende vi er oppe imod ift. at udleve og indfri vores drømme -
os selv.
Men vi er slet ikke bevidste om, hvordan og i hvilket omfang vi er det.
Vi er slet ikke bevidste om hvad vi eksempelvis har med fra tidligere i livet , og som er med til at
- holde os nede.
Med til at gøre, at vi
- ikke tør gøre det, vi ved er rigtigt for os.
Som jeg plejer at sige;
- når du lytter til dine drømme bliver du ikke en af dem, der på dødslejet fortryder, at du ikke havde modet til at leve dit liv tro mod dig selv.
(ikke at have levet tro mod os selv er den største fortrydelse på dødslejet hos os mennesker, faktisk hos 9 ud af 10).
Lytter du til dine drømme vil du altid leve dit liv tro mod dig selv - i stedet for hele tiden at please og kæmpe (formålsløst) for leve op til andres forventninger til dig.
Vil du med på det næste 6-ugers kursus i drømmearbejde?
...et kursus, der, helt fundamentalt og let tilgængeligt, lærer dig at huske, forstå og bruge dine drømme.
Hvor fundamentet er otte onlinemoduler, der frigives løbende over de 6 uger (se kursusplanen).
Disse moduler (videoer) kan du altså se hvor - og hvornår - det passer dig. Bare det er i tråd med kursusplanen
(det, at du følger en plan sikrer, at du faktisk får set modulerne).
Vi følger op på modulerne i "live sessioner" (foregår online, hvor du logger ind, og følger med hjemmefra).