Faktisk var det intentionen, at du skulle have haft den få dage efter det søvnwebinar jeg holdt for nu snart 4 uger siden.
Et webinar, som deltagerne var overordentlig glade for, og som jeg stadig modtager stor ros for.
Som mine mange år som underviser i projektledelse har lært mig (og som jeg altid har lært deltagerne på kurserne i projektledelse); så gælder det om os mennesker, at vi er ovenud optimistiske om hvor lang tid ting tager, især hvis det er noget vi ikke har prøvet før.
Og jeg har ikke før skrevet en super god, og samtidig letlæselig, guide til den gode nattesøvn.
Det har jeg nu.
En guide, som ikke kun dækker de mest velunderbyggede metoder til hvordan du får en god nattesøvn.
Men også en guide, der indeholder de to værktøjer, som gør hele forskellen ift. at endelig at få den gode nattesøvn, som du måske også kæmper med (?).
Ca. halvdelen af os danskere sover ikke nok, eller har på anden måde dårlig søvnkvalitet.*
Til gengæld er det meget individuelt hvad der gør, at vi sover dårligt.
Og det er derfor de gængse søvnråd - råd som fx at "stå op og gå i seng på samme tid", eller at "dyrke en halv times motion hver dag" - ofte kommer til kort.
Årsagen til at mange af os sover dårligt, stikker normalt dybere.
Især hvis vi igennem lang tid har døjet med dårlig søvn.
Guiden jeg nu endelig er færdig med, er en del af, og tjener som understøttelse til, det engelsksprogede webinar om søvn jeg som sagt holdt for 4 uger siden.
Webinaret havde titlen:
"The Art of Sleeping Well - The Most Proven Methods - And What TRULY Makes The Difference".
(Kunsten at sove godt - de mest underbyggede metoder - og dét, som gør hele forskellen)
Optagelsen af det webinar kan du nu - og frem til på fredag - få adgang til.
Du modtager, udover optagelsen af webinaret, også guiden jeg altså nu endelig er færdig med (guiden er også på engelsk).
En guide, der udover de mest underbyggede søvnråd, også indeholder en liste over de bedste ting du kan gøre, hvis du vågner om natten, og ikke kan falde i søvn igen.
Prisen for både webinar og guide er blot 100 kroner (!), og du kan få adgang indtil på fredag kl. 24.
Den lave pris handler især om, at jeg gerne vil give så mange som muligt mulighed for at få adgang til det.
Og så handler den lave pris også om, at mit primære virke i dag er at bringe drømme og ubevidst intelligens ud på arbejdspladserne, og derfor er foredrag på arbejdspladser, det jeg især ernærer mig ved.
Kæmper du med dårlig nattesøvn (noget jeg selv har gjort i rigtig mange år, indtil jeg endelig forstod den underliggende årsag til det), så er denne lille "super søvn-pakke" med webinar og guide en fantastisk hjælp til dig.
Du køber adgang til optagelsen af webinaret og til guiden her:
(som sagt er webinaret og e-guiden på engelsk, og derfor tilgængeligt også for mine mange udenlandske nyhedsbrevsabonnenter, derfor betaling i dollars - i danske kroner er prisen reelt omtrent 95 kroner).
Når du har betalt, får du straks en e-mail, der giver dig adgang til optagelsen, og til guiden.
BEMÆRK:Husk at checke om mailen er røget i dit spam-filter, og flyt den over i din almindelige indbakke så adgangslinket virker.
Jeg sender dig linket til webinaret og e-guiden fra denne e-mail: hello@michaelrolsen.com, dvs. en anden end den jeg sender dette nyhedsbrev med, og derfor er der en lille fare for, at den ryger i din spamfolder.
Du har herefter permanent adgang til optagelsen og til e-guiden.
Igen; du kan få adgang til webinar og søvnguide her til og med på fredag: The Art of Sleeping Well.
